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Laura Cavalcante

NUTRIÇÃO CONSCIENTE PARA O CORPO E ALMA

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Refletindo sobre o que nos faz entrar e permanecer na fase da má alimentação… cheguei a 5 razões, 5 atitudes, 5 tipos de pensamentos que podem estar por trás da sua estagnação em hábitos não saudáveis.
Estagnou na má alimentação? Podem ser essas 5 razões!
Alimentar-se bem pode ser um desafio até mesmo para quem é da #nutrição. Deixa eu compartilhar contigo que também passo por estas dificuldades. Há períodos em que eu me rendo à má alimentação. Mas, o importante é perceber essa mudança indesejada e logo, assim que possível, retomar o caminho. Devemos assumir as rédeas da nossa rotina e recomeçar… mais uma vez. 

#alimentacaosaudavel #rotinadodia #produtividade #saude #motivação #planning #organização
Má alimentação pode ser apenas uma fase!
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