Você já conhece o Bacuri, uma das preciosidades da Amazônia? Na última postagem falamos sobre o Abiu. Agora, seguindo a ordem alfabética, escolhemos um alimento com a letra B. B de Bacuri. Esta fruta de casca dura e polpa cremosa é um verdadeiro tesouro da biodiversidade brasileira. 🌿 O que é o Bacuri? 🌿 O …
Como Organizar Sua Rotina em Cada Fase O ciclo menstrual tem um grande impacto sobre o humor e a energia da mulher. Entender as fases do ciclo pode ajudar a planejar melhor as atividades e tornar o dia a dia mais produtivo e equilibrado. Vamos explorar cada uma dessas fases e como elas afetam o …
Manter horários regulares para as refeições é uma prática essencial para garantir o bom funcionamento do corpo, melhorando a digestão e controlando do peso. Por isso, entenda por que adotar esse hábito faz toda a diferença para a saúde. 1. Melhora a digestão Nosso corpo funciona em um ritmo biológico, conhecido como relógio circadiano e …